ทำไมสุขภาพลำไส้จึงสำคัญ?

ลำไส้ ไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นศูนย์กลางของสุขภาพโดยรวม Gut Health มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน การเผาผลาญ พลังงาน และแม้กระทั่งสุขภาพจิต Gut-Brain Connection – ระบบทางเดินอาหารมีความเชื่อมโยงกับสมอง หากลำไส้ไม่แข็งแรง อาจส่ง