INDIBA กระชับต้นขา ช่วยเรื่องเซลลูไลท์ได้แค่ไหน
ต้นขาที่ดูไม่เรียบ มีรอยบุ๋มคล้ายผิวเปลือกส้ม เป็นเรื่องที่ผู้หญิงจำนวนมากเจอ แม้คนที่หุ่นดีก็มีได้ หลายคนจึงสนใจ INDIBA กระชับต้นขา ว่าช่วยให้ผิวบริเวณนี้ดูเรียบขึ้นได้แค่ไหน
ลองนึกถึงเบาะหนังแบบตอกกระดุม ใต้ผิวหนังมีเส้นที่ดึงผิวลงเป็นจุด ๆ ส่วนนวมที่อยู่ระหว่างกระดุมก็ดันผิวขึ้น ผิวจึงเป็นหลุมเป็นนูน เซลลูไลท์เกิดจากโครงสร้างแบบเดียวกัน การดูแลจึงต้องดูทั้งผิว ชั้นใต้ผิว และกล้ามเนื้อที่รองรับอยู่
บทความนี้อธิบายว่าเซลลูไลท์เกิดจากอะไร INDIBA ช่วยได้ตรงไหน ควรคาดหวังแค่ไหน และ Emsculpt เสริมได้อย่างไร ดูรายละเอียดบริการได้ที่ INDIBA ที่ Aestheta
สรุปใน 1 นาที
การทำ INDIBA กระชับต้นขา ใช้คลื่นความถี่วิทยุ 448 kHz สร้างความอุ่นในเนื้อเยื่อ งานวิจัยพบว่าช่วยเพิ่มอุณหภูมิและการไหลเวียนเลือดที่ผิวได้ต่อเนื่อง คลินิกระบุว่าช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน จึงอาจช่วยให้ผิวต้นขาดูกระชับและลดลักษณะของเซลลูไลท์ แต่งานทบทวนวิจัยพบว่าหลักฐานการรักษาเซลลูไลท์ทุกวิธียังมีจำกัด ควรคาดหวังผิวที่ดูดีขึ้น ไม่ใช่หายขาด ที่ Aestheta INDIBA ราคา 5,990 บาทต่อครั้ง ใช้เวลา 45–60 นาที และ Emsculpt ราคา 4,990 บาทต่อครั้ง แถมฟรี Visbody 3D 1 ครั้ง
สารบัญ
1. INDIBA กระชับต้นขา ทำงานอย่างไร
2. เซลลูไลท์ที่ต้นขาเกิดจากอะไร
4. Emsculpt เสริมชั้นกล้ามเนื้อได้อย่างไร
5. ดูแลต้นขาให้กระชับในชีวิตประจำวัน
6. ราคา INDIBA และ Emsculpt ที่ Aestheta
10. สรุป
INDIBA กระชับต้นขา ทำงานอย่างไร
การทำ INDIBA กระชับต้นขา ใช้คลื่นความถี่วิทยุ 448 kHz ส่งพลังงานเข้าสู่เนื้อเยื่อ ทำให้เกิดความอุ่นจากข้างใน ใช้เวลาครั้งละ 45–60 นาที นอนผ่อนคลายระหว่างทำ ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น
งานวิจัยในอาสาสมัครสุขภาพดีพบว่าคลื่น 448 kHz ช่วยเพิ่มอุณหภูมิผิวได้ต่อเนื่อง และในระดับพลังงานสูงช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ผิว ส่วนคลินิกระบุว่า INDIBA ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน และช่วยกระชับสัดส่วน เมื่อผิวแน่นและยืดหยุ่นขึ้น รอยบุ๋มจากเซลลูไลท์จึงอาจดูตื้นลง
INDIBA จึงเหมาะกับคนที่น้ำหนักค่อนข้างคงที่ แต่อยากให้ผิวต้นขาดูแน่นและเรียบขึ้น หรือคนที่เพิ่งลดน้ำหนักแล้วรู้สึกว่าผิวหย่อนลง ส่วนคนที่มีไขมันสะสมมาก การดูแลน้ำหนักควบคู่กันจะช่วยให้เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดขึ้น
เซลลูไลท์ที่ต้นขาเกิดจากอะไร
เซลลูไลท์พบได้ในผู้หญิง 80–90% หลังวัยรุ่น จึงเป็นเรื่องที่พบบ่อยมาก ไม่ใช่ความผิดปกติ งานทบทวนวิจัยอธิบายว่าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน
- โครงสร้างใต้ผิว: แถบพังผืดที่ยึดผิวลงไป สลับกับไขมันที่ดันขึ้น เหมือนเบาะตอกกระดุม
- เพศและฮอร์โมน: โครงสร้างใต้ผิวของผู้หญิงทำให้เห็นรอยบุ๋มได้ง่ายกว่าผู้ชาย
- ความหนาและความยืดหยุ่นของผิว: ผิวที่บางลงตามวัยทำให้เห็นรอยชัดขึ้น
- ปริมาณไขมันและน้ำหนักตัว: เมื่อไขมันมากขึ้น รอยบุ๋มก็อาจชัดขึ้น
- การไหลเวียนและการขยับร่างกาย: การนั่งนานและออกกำลังกายน้อยอาจมีส่วน
ควรคาดหวังผลแค่ไหน
งานทบทวนวิจัยเรื่องเซลลูไลท์ที่รวบรวม 67 การศึกษาพบว่า การศึกษาส่วนใหญ่มีข้อจำกัดด้านวิธีวิจัย และยังไม่มีวิธีใดที่มีหลักฐานชัดว่าได้ผลดีมาก ทั้งคลื่นความถี่วิทยุ เลเซอร์ และวิธีอื่น ๆ
| คำถาม | คำตอบตามหลักฐาน |
|---|---|
| เซลลูไลท์จะหายไหม | ไม่หายขาด แต่ผิวอาจดูเรียบขึ้นและรอยบุ๋มดูตื้นลง |
| ทำครั้งเดียวพอไหม | การดูแลผิวด้วยคลื่นความถี่วิทยุมักทำเป็นชุด จำนวนครั้งขึ้นกับสภาพผิว |
| ผลอยู่นานไหม | ต้องดูแลต่อเนื่อง ทั้งน้ำหนักตัว การออกกำลังกาย และการบำรุงผิว |
ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล การตั้งเป้าหมายว่า “ผิวดูดีขึ้น” จะสมจริงกว่า “เซลลูไลท์หายหมด”
Emsculpt เสริมชั้นกล้ามเนื้อได้อย่างไร
ถ้า INDIBA ดูแลชั้นผิว Emsculpt ก็ดูแลชั้นกล้ามเนื้อที่รองรับอยู่ข้างใต้ Emsculpt ใช้พลังงานแม่เหล็กไฟฟ้ากระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดตัวอย่างแรงและต่อเนื่อง ใช้เวลาครั้งละ 30 นาที อาจช่วยเสริมการสร้างกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน และแถมการวิเคราะห์ร่างกายด้วย Visbody 3D ที่วัดไขมันและมวลกล้ามเนื้อเป็นตัวเลข
การทำทั้งสองอย่างจึงเป็นการดูแลคนละชั้น INDIBA เน้นผิวและสัดส่วน ส่วน Emsculpt เน้นกล้ามเนื้อ บริเวณที่เหมาะกับแต่ละคนและลำดับการทำ เจ้าหน้าที่จะประเมินและวางแผนให้
การวัดด้วย Visbody 3D ก่อนเริ่มและหลังทำครบชุด ช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของไขมันและกล้ามเนื้อเป็นตัวเลข ไม่ต้องเดาจากกระจกเพียงอย่างเดียว
ดูแลต้นขาให้กระชับในชีวิตประจำวัน
การทำในคลินิกให้ผลดีขึ้นเมื่อดูแลตัวเองควบคู่ไปด้วย
- ออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาและสะโพก: เช่น สควอท ลันจ์ และการขึ้นบันได
- ลุกเดินระหว่างวัน: ลดการนั่งนานต่อเนื่อง
- คุมน้ำหนักให้คงที่: น้ำหนักที่ขึ้นลงเร็วทำให้ผิวยืดหดซ้ำ ๆ
- บำรุงผิวและดื่มน้ำให้พอ: ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและยืดหยุ่น
- ถ่ายรูปมุมเดิม แสงเดิม: เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงอย่างเป็นธรรม
ไม่ต้องทำทุกข้อพร้อมกัน เริ่มจากสิ่งที่ทำได้ง่ายที่สุดก่อน เช่น ลุกเดินทุกชั่วโมง แล้วค่อยเพิ่มการออกกำลังกายเมื่อเริ่มเป็นนิสัย
ราคา INDIBA และ Emsculpt ที่ Aestheta
| ตัวเลือก | ราคา | เหมาะกับ |
|---|---|---|
| INDIBA 1 ครั้ง | 5,990 บาท | คนที่อยากให้ผิวต้นขาดูกระชับและเรียบเนียนขึ้น |
| Emsculpt 1 ครั้ง (แถมฟรี Visbody 3D 1 ครั้ง) | 4,990 บาท | คนที่อยากเสริมกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน พร้อมวัดผลเป็นตัวเลข |
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่หน้า INDIBA และ Emsculpt ราคาและโปรโมชันอาจเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา
ข้อควรระวังก่อนทำ
- แจ้งหากมีเครื่องกระตุ้นหัวใจ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ หรือโลหะฝังในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณที่จะทำ
- แจ้งหากตั้งครรภ์ หรือกำลังวางแผนตั้งครรภ์
- แจ้งโรคประจำตัว ประวัติผ่าตัด และยาที่ใช้เป็นประจำ
- หากมีแผล ผื่น หรือการติดเชื้อบริเวณต้นขา ควรรอให้หายก่อน
- หากรู้สึกร้อนหรือไม่สบายระหว่างทำ บอกเจ้าหน้าที่เพื่อปรับระดับได้ทันที
ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ
เซลลูไลท์พบได้ในผู้หญิงส่วนใหญ่และไม่ใช่โรค หลักฐานการรักษาเซลลูไลท์ทุกวิธียังมีจำกัด INDIBA และ Emsculpt จึงเป็นตัวช่วยดูแลรูปร่าง ไม่ได้ทำให้เซลลูไลท์หายขาด
ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล และต้องดูแลต่อเนื่องเพื่อรักษาผลลัพธ์
คำถามที่พบบ่อย
INDIBA สลายเซลลูไลท์ได้ไหม
INDIBA อาจช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นและลดลักษณะของเซลลูไลท์ แต่ไม่ได้ทำให้หายขาด เพราะเซลลูไลท์เกิดจากโครงสร้างใต้ผิวที่ซับซ้อน
ทำ INDIBA เจ็บไหม
โดยทั่วไปจะรู้สึกอุ่นสบาย นอนผ่อนคลายระหว่างทำ หากรู้สึกร้อนเกินไปให้บอกเจ้าหน้าที่
ทำแล้วต้องพักฟื้นไหม
ไม่ต้อง INDIBA และ Emsculpt ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น ใช้ชีวิตต่อได้ทันที
ทำ INDIBA คู่กับ Emsculpt ได้ไหม
ได้ เพราะดูแลคนละชั้น INDIBA เน้นผิวและสัดส่วน Emsculpt เน้นกล้ามเนื้อ เจ้าหน้าที่จะประเมินบริเวณและลำดับที่เหมาะสม
INDIBA ราคาเท่าไร
INDIBA ราคา 5,990 บาทต่อครั้ง ส่วน Emsculpt ราคา 4,990 บาทต่อครั้ง แถมฟรี Visbody 3D 1 ครั้ง ราคาและโปรโมชันอาจเปลี่ยนแปลง
สรุป
สรุปเรื่อง INDIBA กระชับต้นขา คือ เป็นตัวช่วยดูแลผิวด้วยความอุ่นจากคลื่นความถี่วิทยุ ที่อาจช่วยให้ผิวต้นขาดูกระชับและลดลักษณะของเซลลูไลท์ เมื่อเสริมด้วย Emsculpt ที่ดูแลกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ต้นขาก็มีโอกาสดูดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
เริ่มวางแผนดูแลต้นขากับ Aestheta
ดูรายละเอียด INDIBA และ Emsculpt
จองคิวผ่าน LINE @Aestheta หรือโทร 02-127-0475 · สาขา Well Aesthetic รัชดา ชั้น 3 · Paradise Park ชั้น 3 · CentralwOrld ชั้น 5
Reference
Luebberding S, Krueger N, Sadick NS. Cellulite: an evidence-based review. Am J Clin Dermatol, 2015;16(4):243-256.
Kumaran B, Watson T. Skin thermophysiological effects of 448 kHz capacitive resistive monopolar radiofrequency in healthy adults: a randomised crossover study and comparison with pulsed shortwave therapy. Electromagn Biol Med, 2018;37(1):1-12.
