ล้างลำไส้ ประจำเดือนมาอยู่ ทำได้ไหม เช็กก่อนนัดคิว
นัดคิวไว้แล้ว แต่ประจำเดือนดันมาก่อนกำหนด คำถามแรกที่หลายคนนึกถึงคือ ล้างลำไส้ ประจำเดือนมาอยู่แบบนี้ทำได้ไหม จะไม่สบายตัวหรือมีความเสี่ยงอะไรหรือเปล่า
ลองนึกภาพการทำความสะอาดบ้านตอนฝนตก ทำได้ แต่ต้องดูว่าฝนตกหนักแค่ไหน ถ้าแค่ปรอย ๆ ก็ทำต่อได้สบาย ถ้าพายุเข้า เลื่อนไปวันอื่นจะดีกว่า การล้างลำไส้ช่วงมีประจำเดือนก็คล้ายกัน คำตอบขึ้นอยู่กับอาการของแต่ละคนในวันนั้น
บทความนี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้ว่าควรทำต่อหรือเลื่อน พร้อมวิธีเตรียมตัวและข้อห้ามที่ควรรู้ ดูรายละเอียดบริการได้ที่ Colon Hydrotherapy
สรุปใน 1 นาที
ล้างลำไส้ ประจำเดือนมาอยู่ส่วนใหญ่ทำได้ เพราะประจำเดือนไม่ได้อยู่ในรายการข้อห้ามหลักของการล้างลำไส้ แต่ควรเลื่อนหากปวดท้องมาก ประจำเดือนมามาก เวียนศีรษะ หรืออ่อนเพลีย และต้องตรวจการตั้งครรภ์ก่อนหากประจำเดือนขาด หากตัดสินใจทำ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ล่วงหน้า ดื่มน้ำให้พอ และเลือกระบบที่สบายใจ ที่ Aestheta มีทั้งระบบเปิดและระบบปิด ราคาโปรโมชัน 1,990 บาท ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล
สารบัญ
1. ล้างลำไส้ ประจำเดือนมา ทำได้หรือไม่
2. ร่างกายช่วงมีประจำเดือนเปลี่ยนแปลงอย่างไร
3. ทำต่อหรือเลื่อนดี เช็กจากอาการของคุณ
4. เตรียมตัวอย่างไรถ้าตัดสินใจทำช่วงมีประจำเดือน
5. Colon Hydrotherapy ที่ Aestheta
6. ใครไม่ควรล้างลำไส้
7. ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ
8. คำถามที่พบบ่อย
9. สรุป
ล้างลำไส้ ประจำเดือนมา ทำได้หรือไม่
คำตอบสั้น ๆ เรื่องล้างลำไส้ ประจำเดือนมาอยู่คือ ส่วนใหญ่ทำได้ เพราะประจำเดือนไม่ได้เป็นข้อห้ามโดยตรงในรายการข้อห้ามสากลของการล้างลำไส้ โดยประจำเดือนออกทางช่องคลอด ส่วนการล้างลำไส้ทำผ่านทวารหนัก ทั้งสองระบบจึงแยกกัน
แต่ "ทำได้" ไม่ได้แปลว่า "เหมาะกับทุกคนทุกวัน" สิ่งที่ต้องดูคืออาการของร่างกายในวันนั้น เช่น ปวดท้องแค่ไหน มามากหรือน้อย และรู้สึกอ่อนเพลียหรือไม่
ร่างกายช่วงมีประจำเดือนเปลี่ยนแปลงอย่างไร
ช่วงมีประจำเดือน ร่างกายหลั่งสารพรอสตาแกลนดินที่ทำให้มดลูกบีบตัว สารนี้ส่งผลต่อลำไส้ด้วย หลายคนจึงปวดท้อง ท้องเสีย หรือท้องอืดในช่วงนี้
งานวิจัยในผู้หญิงสุขภาพดี 156 คนพบว่า 73% มีอาการทางเดินอาหารอย่างน้อยหนึ่งอย่างก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน ระหว่างมีประจำเดือน 55% ปวดท้อง 28% ท้องเสีย และ 49% รู้สึกอ่อนเพลีย อาการเหล่านี้คือเหตุผลที่บางคนรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อล้างลำไส้ในช่วงนี้ แม้จะไม่ได้อันตรายโดยตรง ความเหนื่อยล้าที่สะสมอยู่แล้วก็อาจทำให้ทนต่อความรู้สึกแน่นท้องระหว่างทำได้น้อยลงด้วย
ทำต่อหรือเลื่อนดี เช็กจากอาการของคุณ
| อาการในวันนั้น | คำแนะนำ |
|---|---|
| มาน้อย ไม่ปวดท้อง รู้สึกปกติ | ทำได้ แจ้งเจ้าหน้าที่ล่วงหน้าเพื่อเตรียมความพร้อม |
| ปวดท้องประจำเดือนมาก | ควรเลื่อน เพราะการล้างลำไส้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องมากขึ้น |
| มามาก เวียนศีรษะ หน้ามืด หรืออ่อนเพลีย | ควรเลื่อน และหากมามากผิดปกติต่อเนื่อง ควรพบแพทย์ |
| ประจำเดือนขาดหรือมาไม่ตรงรอบ | ตรวจการตั้งครรภ์ก่อน เพราะการตั้งครรภ์เป็นข้อห้ามของการล้างลำไส้ |
| มีเลือดออกทางทวารหนัก | งดล้างลำไส้ และพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ |
เหมือนการเช็กพยากรณ์อากาศก่อนทำความสะอาดบ้าน ถ้าวันนี้เป็นวันพายุของร่างกาย การเลื่อนไปไม่กี่วันก็ไม่ได้ทำให้เสียอะไร
ถ้ายืดหยุ่นเรื่องวันนัดได้ ช่วงหลังประจำเดือนหมดมักเป็นช่วงที่หลายคนรู้สึกสบายตัวที่สุด เพราะอาการปวดท้อง ท้องอืด และความอ่อนเพลียลดลงแล้ว การจดรอบเดือนไว้ล่วงหน้าจะช่วยให้เลือกวันนัดได้ง่ายขึ้น และไม่ต้องเลื่อนคิวกะทันหัน
เตรียมตัวอย่างไรถ้าตัดสินใจทำช่วงมีประจำเดือน
- แจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเริ่ม: บอกว่ามีประจำเดือนอยู่ และสอบถามว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์อนามัยแบบไหนระหว่างทำ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ช่วงมีประจำเดือนร่างกายเสียน้ำและอ่อนเพลียง่ายกว่าปกติ
- กินอาหารเบา ๆ: หลีกเลี่ยงอาหารมัน เผ็ดจัด หรือย่อยยาก ก่อนเข้ารับบริการ
- เลือกระบบที่สบายใจ: ระบบปิดมีผู้เชี่ยวชาญดูแลใกล้ชิด เหมาะกับผู้เริ่มต้น ส่วนระบบเปิดให้ความเป็นส่วนตัวสูง เหมาะกับคนที่คุ้นเคยแล้ว
- หยุดได้ทันทีหากไม่สบาย: ถ้าระหว่างทำมีอาการปวดท้องรุนแรงหรือเวียนศีรษะ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ทันที
- พักผ่อนหลังทำ: งดกิจกรรมหนักในวันนั้นและฟังสัญญาณจากร่างกาย
Colon Hydrotherapy ที่ Aestheta
Colon Hydrotherapy ของ Aestheta ใช้น้ำบริสุทธิ์ที่ผ่านการกรองหลายขั้นตอน ระบบปรับอุณหภูมิและแรงดันน้ำอัตโนมัติ และมีห้องบริการแบบส่วนตัว ภายใต้แนวคิด "มั่นใจ ปลอดภัย มาตรฐานเดียวกับโรงพยาบาล"
- ระบบเปิด: ผู้รับบริการควบคุมการปล่อยน้ำได้เอง ใช้ท่อขนาดเล็ก ให้บริการที่สาขารัชดาและพาราไดซ์
- ระบบปิด: น้ำเข้าผ่านท่อปลอดเชื้อ ของเสียระบายเข้าระบบปิดโดยไม่มีกลิ่น ผู้เชี่ยวชาญดูแลใกล้ชิด ให้บริการที่สาขาพาราไดซ์และเซ็นทรัลเวิลด์
การล้างลำไส้อาจช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ลดอาการท้องผูก ท้องอืด และแน่นท้องจากแก๊ส ทำให้รู้สึกเบาสบายท้องขึ้น ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล ควรมองการล้างลำไส้เป็นตัวช่วยเสริม ควบคู่กับการดื่มน้ำให้พอ กินผักและใยอาหาร และขยับร่างกายสม่ำเสมอ ซึ่งยังเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพลำไส้
Colon Hydrotherapy ราคาปกติ 4,990 บาท ราคาโปรโมชันขณะนี้ 1,990 บาท ส่วนระบบปิด ทดลองทำครั้งแรก 2,990 บาท จากราคาเต็ม 5,500 บาท ที่สาขาพาราไดซ์และเซ็นทรัลเวิลด์ ราคาโปรโมชันอาจเปลี่ยนแปลงตามช่วงเวลา
ใครไม่ควรล้างลำไส้
ไม่ว่าจะมีประจำเดือนหรือไม่ ผู้ที่มีภาวะต่อไปนี้ไม่ควรล้างลำไส้ หรือต้องได้รับความเห็นจากแพทย์ก่อน ทุกครั้งที่เข้ารับบริการ
- ผู้ตั้งครรภ์
- มีเลือดออกทางทวารหนัก ริดสีดวงทวารอักเสบ หรือแผลที่ทวารหนัก
- โรคลำไส้อักเสบ ลำไส้ใหญ่อักเสบ หรือผนังลำไส้โป่งพองอักเสบ
- เพิ่งผ่าตัดลำไส้หรือช่องท้อง หรือเพิ่งตัดชิ้นเนื้อลำไส้
- มะเร็งลำไส้ใหญ่หรือทวารหนัก
- โรคหัวใจล้มเหลว ไตทำงานบกพร่อง หรือความดันโลหิตสูงมาก
- ภาวะโลหิตจางรุนแรง หรือท้องเสียรุนแรงต่อเนื่อง
ข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจ
การล้างลำไส้เป็นบริการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ไม่ใช่การรักษาโรค งานวิจัยที่รองรับประโยชน์ด้านสุขภาพโดยรวมยังมีจำกัด การเลือกสถานที่ที่ใช้อุปกรณ์ปลอดเชื้อ มีการคัดกรองสุขภาพ และมีเจ้าหน้าที่ดูแล จึงสำคัญที่สุด ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล
คำถามที่พบบ่อย
ล้างลำไส้ตอนมีประจำเดือน อันตรายไหม
โดยทั่วไปไม่อันตราย เพราะประจำเดือนไม่ได้เป็นข้อห้ามหลัก แต่ถ้าปวดท้องมาก มามาก หรืออ่อนเพลีย ควรเลื่อนไปก่อนเพื่อความสบายตัว
ล้างลำไส้แล้วประจำเดือนจะมามากขึ้นไหม
ไม่มีหลักฐานว่าการล้างลำไส้ทำให้ประจำเดือนมามากขึ้น หากสังเกตว่าเลือดออกมากผิดปกติ ควรพบแพทย์
ควรเลื่อนนัดออกไปนานแค่ไหน
ส่วนใหญ่รอให้ช่วงที่ปวดท้องหรือมามากผ่านไปก่อน แล้วนัดใหม่ในวันที่ร่างกายรู้สึกปกติ
ล้างลำไส้ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้ไหม
ยังไม่มีหลักฐานที่ยืนยันว่าช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน หากปวดมากจนกระทบชีวิตประจำวัน ควรปรึกษาแพทย์
ระบบเปิดกับระบบปิดต่างกันอย่างไร
ระบบปิดมีผู้เชี่ยวชาญดูแลใกล้ชิด ของเสียระบายเข้าระบบปิดโดยไม่มีกลิ่น เหมาะกับผู้เริ่มต้น ส่วนระบบเปิดผู้รับบริการควบคุมได้เองและเป็นส่วนตัวสูง เหมาะกับคนที่เคยทำแล้ว
สรุป
เรื่องล้างลำไส้ ประจำเดือนมาอยู่ไม่ได้เป็นข้อห้าม แต่ควรฟังร่างกายเป็นหลัก ถ้าวันนั้นรู้สึกปกติก็ทำได้โดยแจ้งเจ้าหน้าที่ล่วงหน้า ถ้าปวดท้องมาก มามาก หรืออ่อนเพลีย การเลื่อนนัดออกไปไม่กี่วันคือทางเลือกที่ดีกว่า และอย่าลืมตรวจการตั้งครรภ์ก่อนหากประจำเดือนขาด
นัดคิวในวันที่ร่างกายพร้อม
ดูรายละเอียด Colon Hydrotherapy หรือนัดหมายผ่าน LINE @Aestheta โทร 02-127-0475 ระบบเปิด: สาขารัชดา (ชั้น 3) และพาราไดซ์ (ชั้น 3) · ระบบปิด: สาขาพาราไดซ์ (ชั้น 3) และเซ็นทรัลเวิลด์ (ชั้น 5)
Reference
Bernstein MT, Graff LA, Avery L, et al., BMC Women's Health, 2014;14:14
Acosta RD, Cash BD, American Journal of Gastroenterology, 2009;104(11):2830-2836
